Доверие - это не действие, которое можно просто взять и сделать. Люди, которым тяжело открываться и доверять другим, часто используют гиперкомпенсацию в качестве копинг-стратегии. Доверие связано с чувством уверенности в другом и риском. Избегая одной боли, попадаем в другую боль. Необходимо говорить смело и открыто о своих ожиданиях, чтобы не перекладывать ответственность на других за то, что ваши ожидания не оправдываются.